當你們做好一切迎接寶寶的準備，卻始終沒有懷上孩子？當你們在尷尬中沉默、在痛苦中相互抱怨時，是否意識到，常年的不良生活習慣、不正確的起居飲食、糟糕的工作環境，都是阻礙寶寶到來的「罪魁禍首」！

    孕育告急！

    20年前，我國育齡人群中的不孕不育比例只佔到2%-5%，但今天這樣數據竟然達到了10%-15%，20年裡，不孕不育人群翻了兩番！

    在不孕不育的育齡夫婦中，女方因素占8%-22%，男方原因的占25%-375%；男女雙方都有問題的占21%-38%……

    女人不孕５大元兇

    經期同房

    經期懷孕十分不可取，無論從生理健康的角度講還是從受孕可能性來看。月經期子宮內膜脫落形成創面，而且子宮口也呈微張狀態，此時過性生活很容易引起細菌感染。再者由於經血的排出，陰道內的酸性環境被沖淡，陰道的自潔能力減弱，此時性交,男性生殖器會把細菌帶入,感染子宮內膜導致盆腔炎症,不但會給女方帶來痛苦，嚴重者將造成不孕或宮外孕。應該注意的是，經期即使使用避孕套，雖然能夠阻止精子進入陰道，但不能防止把細菌帶入陰道。

    危險指數★★★★

    多次人流

    數據表明，育齡婦女因多次做人流手術導致的盆腔炎、宮外孕、習慣性流產現象也隨之呈上升趨勢，明顯影響女性健康。

    人工流產對女性造成的傷害眾所周知，而且人流次數越多，危害會更大。這是因為，反覆鉗刮子宮內膜，使子宮壁變薄，內膜越來越少，不但會引起月經紊亂、月經過少甚至閉經，還會造成生殖道感染、宮腔感染、盆腔炎、子宮內膜異位症，甚至輸卵管阻塞。更可怕的是，反覆流產會使女性未來生育的可能性變小，不但容易使女性難以懷孕，即使懷上了也容易流掉。很多高齡產婦錯過了最佳生育時機，真是追悔莫及。看似簡單的藥物流產也有併發症，不僅有發生過敏反應的危險，藥物不全還會導致流產後大出血，或者藥流後陰道出血時間過長引發感染，甚至導致日後不孕。

    危險指數★★★★☆

    長期吸煙

    在很多城市裡，女性也成為香煙忠實的「粉絲」，然而，香煙除了能誘發癌症，更對女性的生育甚至胎兒有著重要的影響。

    有人曾給動物做過這樣的實驗：給大白鼠投喂尼古丁，發現雌鼠在輸送卵子、形成胚泡和受孕的著床方面都有延遲現象。並且著床的部位也變得狹小，多集中在輸卵管開口部周圍著床。在臨床實驗中，亦可見到輸卵管的纖毛運動和弁鄏b尼古丁的影響下會產生一些障礙。同時，吸煙亦可引起免疫弁鄑C下。一旦免疫弁鄑C下，則輸卵管和其他盆腔器官便容易遭受感染，最後便可形成不孕或宮外孕。此外，孕早期吸煙的女性還很容易發生流產事件。

    危險指數★★★☆

    壓力過大

    都市快節奏的生活，令很多人的心理壓力逐漸「膨脹」得不到釋放，這種壓力隨著年齡的增長也在不斷放大，沉重的精神壓力使一些婚後女人無法正常孕育孩子，遠離了兒女繞膝的天倫「美景」。

    長期不良的心理狀態，包括長時期性生活得不到滿足，無論男女均可造成盆腔血管持續擴張和淤血，女性甚至還可導致盆腔淤血症，不利於受孕。心理學研究表明，精神性不孕婦女在個性特徵上，多半是依賴性大、情緒容易波動、焦慮抑鬱；有些婦女是因老人或丈夫盼孩子心切，而自己對懷孕和分娩有恐懼心理，這些心理矛盾都可產生緊張情緒和思想負擔，並可通過神經內分泌的改變影響卵巢的弁遄A以致不孕。

    危險指數★★★

    過度減肥

    現代女性以瘦為美，但蜂腰細腿的代價卻是有可能與生寶寶絕緣。這樣說也釵M言聳聽，醫學家的研究卻使我們吃驚。

    女性每月都會有一次月經，而每次月經都需要消耗一定的脂肪量。只有維持正常的月經週期，女性才可能具備生殖能力。現代女性惟恐脂肪太多，影響健美身材，因此少吃少飲，以少脂身材為最終目標。成年女性的脂肪過度減少會造成排卵停止或症狀明顯的閉經。脂肪含量還可以影響雌性激素水平，關係到這些雌性激素是否呈現出活力。身體過瘦時，體內的「性激素失效球蛋白」的含量就愈高，而這種蛋白能令雌性激素失效，從而導致女性失去懷孕能力。準備要寶寶的女性，切忌為了身材苗條而失去做媽媽的機會。

    危險指數★★★★