 |
|
最 新 熱 門 |
|
|
|
 |
|
防治痘痘的10步驟 缺一不可 |
【字體:小 大】 |
|
|
|
作者:佚名 文章來源:doll.tw |
|
| 治療痤瘡的好辦法好多,以下10條你做到了嗎?
1.每天都要用卸妝(不管有沒有化妝)並且去油能力強的中性洗面乳、洗面皂清潔,一天最少兩次。洗完臉可用收斂性化妝水或清爽性的柔軟水擦拭,每週使用一次去角質清潔面膜來清潔毛也。
2.皮脂腺分泌較旺盛的油性皮膚,避免按摩,以免刺激油脂分泌,更容易長痘痘。
3.皮膚較油性的人不中要勤洗臉,還要勤洗頭,因為頭皮的油性也容易造成髮根與臉部相接處冒出痘痘。
4.若外出或運動,出入髒空氣後,回到家中一定要徹底清潔皮膚,保持臉部清潔、乾爽。
5.如果臉上已有青春痘,就要避免使用粉底、化妝品,有的人想以粉底來掩飾,這樣反而會造成痘痘越長越多。
6.沒事不要用手去碰你的臉,因為手上不但容易攜帶細菌,還會因為東西的觸碰而刺激產生不必要的青春痘。
7.飲食盡量清淡,勿食辛辣口味食物,不酗酒不抽煙,不要任意吃補品,因為很多中藥如:黃芪、肉桂、枸杞或是女性常用來調經的四物湯、四物刃也是容易誘發青春痘的。
8.養成每日排便的習慣,多運動,作息正常,或是多喝優酪乳來改變腸道的易菌生態。
9.睡眠一定要充足,放鬆心情,避免肝火上升,造成荷爾蒙失調
10.多喝水,多吃蔬菜和水果,也是個很好的美容方法。 | |
|
| 文章錄入:admin 責任編輯:admin |
|
上一篇文章:網友心得 痘美眉去痘細膚術 下一篇文章: 200元以下 小編最愛粉底液大推薦_彩妝_太平洋女性網美容頻道
|
| 【發表評論】【加入收藏】【列印此文】【關閉窗口】 |
|
|