作者：佚名     文章來源：doll.tw

　　身為女人，除了小心翼翼的侍弄自己這張臉之外，我好像別無選擇。年少時抱怨皮膚太油，黑頭粉刺成為揮之不去的煩惱；渡假歸來膚色白皙不現，偶爾還會有點點斑痕使我痛心疾首；每月生理期，下巴上的痘痘總會不請自來；眼袋、黑眼圈會無情的透露出我昨晚的秘密；害怕出現皺紋，但卻避免不了「怕什麼偏偏來什麼」的厄運。總之面子問題，可真是貫穿女人一生的重大問題。

　　記得小時候我一生病，媽媽就會熬一大碗中藥，哄我喝下去，「良藥苦口，喝了保管藥到病除！」這是媽媽的一句口頭禪。漸漸的，我不再害怕中藥的那種苦味，甚至還能品出其中的一絲甘甜。作為國粹的中醫，講究調理內在，形之於外。細品起來，這和美容竟有著異曲同工之妙，皮膚的狀況不正是身體機能的反射嗎？而其中最顯而易見的，恐怕非那些惱人的痘痘莫數了。

　　痘痘雖小，但給我們帶來的煩惱卻著實不少。但是，部位不同，長痘痘的原因就不同，對痘痘我們應該區分對待，切不可一視同仁。比如髮際痘多半是卸妝不徹底所致；額頭痘是因為壓力大，心火盛；鼻頭痘顯示胃火大，消化系統異常；鼻翼痘往往與卵巢和生殖系統有關；右臉的痘痘是因為肺弁鉦妤`，或者是過敏體質所致，也可能是感冒的前兆；左臉的痘痘是肝弁鉦妤`，解毒或造血出現了問題；下巴痘通常是內分泌原因造成等等。如果臉上冒出了惱人的痘痘，你一定要冷靜的追根溯源，對症解決。

　　最簡單的辦法就是多喝水，這樣可以排除體內雜質，幫助身體新陳代謝。另外多吃水果對皮膚也是大有幫助，蘋果、香蕉有助於腸胃消化；草莓、橘子含有豐富的維生素C等美容因子，長此以往，水水嫩嫩的蘋果臉也陳u的能夠實現呢！至於辛辣油膩的食物，最好還是敬而遠之，那只會促進油脂分泌更加旺盛。

　　其次要增加清潔皮膚的次數，如果你是油性肌膚，那麼每天最少洗臉兩次。每週最少要進行一次磨砂膏、去死皮等的深層清潔，以免過多的皮脂、汗液堵住毛孔。相信不少上班族女性都有灰頭土臉的情形發生，空氣污染嚴重，對油性皮膚更是一大殺手，所以，清潔就顯得更加重要。如果使用了油性化妝品，再經歷日曬，就會使皮膚急劇緊繃並且受損。在陽光暴曬下，有些彩妝產品會會滲入皮膚，留下斑痕。應該多使用水質護膚品，外出時，要在暴露的皮膚上塗抹防曬品，抵抗紫外線。遮陽傘、帽子、太陽鏡，也是最好的護膚武器。

　　最後，正常、規律的作息乃是護膚成敗的關鍵。時常熬夜，睡不了美容覺，就必然加速肌膚惡化。只有正常作息，充足睡眠，才是美容的不二法門。我們的肌膚只有在午夜前後才進行自身的修復，如果錯過了這段時間，也就是錯過了肌膚自身修復的機會，任憑你第二日睡到日上三竿，想要彌補肌膚的修復也是枉然。另外人在運動時身體發熱出汗，毛孔自然通暢。有些運動，比如瑜珈，能夠按摩內臟，幫助排除體內毒素，淨化身心。運動，還是健康的首選，不僅美容，還能塑身，使人煥發青春。

　　綜上所述，對待痘痘，先要給予理智的分析，做出正確的判斷，然後對症下藥，方可藥到病除。而日常點滴，更是肌膚美麗的關鍵，只有健康生活，才能擁有如花的肌膚。